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光冷剣のまったり日記

サッカー・夢・アニメ

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落ちたな・・・

復帰した光ですw
運動もやってよくなって
今日から部活復帰
久々にボール蹴れると思った矢先
生憎の雨で
筋トレになったぜ…
でも体動かせることに喜びを
楽しくやりたかった
だが
2週間ほど安静にしていた
悪く言うと、運動とかしてなかった
すごく筋肉が落ちた
特に脚力
また最初からだな
流石にやばいから
家でも筋トレしてかないと
とりあえず、怪我はイヤだな
ほんと柔軟性をつけてかねぇと
ストレッチしっかりやっていきますw

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